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結局、炭水化物を食べればしっかりやせる!

森谷敏夫／著 -- 日本文芸社 -- ２０１６．４ -- 595

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	5950/M20/	1109498798	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110370176
タイトル	結局、炭水化物を食べればしっかりやせる!
タイトルカナ	ケッキョク　タンスイカブツ　オ　タベレバ　シッカリ　ヤセル
副書名	これが「脂肪」を減らす本当のダイエット方法!
著者	森谷敏夫／著
著者カナ	モリタニ　トシオ
出版地	東京
出版者	日本文芸社
出版年	２０１６．４
ページ数	175p
大きさ	19cm
一般件名	瘦身法
NDC分類(8版)	595
ISBN13桁	978-4-537-21380-5
定価	¥1200
内容紹介	糖質オフで減るのは水分で、脂肪は減らないし、続けると寝たきりになる! 体脂肪率10%の京都大学名誉教授が炭水化物が脂肪にならないわけを説明し、太らない&やせる食べ方、体の動かし方、運動の仕方をわかりやすく解説。
著者紹介	1950年兵庫県生まれ。南カリフォルニア大学大学院博士課程修了。京都大学名誉教授。運動医科学研究所所長。著書に「メタボにならない脳のつくり方」など。

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