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あきらめないランニング

白方健一／著 -- 技術評論社 -- ２０１６．５ -- 782

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7820/S6/	1109489508	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110368152
タイトル	あきらめないランニング
タイトルカナ	アキラメナイ　ランニング
副書名	楽しいランのはじめかた、続けかた
著者	白方健一／著, ナイスク／著
著者カナ	シラカタ　ケンイチ
叢書名	大人の自由時間mini
出版地	東京
出版者	技術評論社
出版年	２０１６．５
ページ数	159p
大きさ	19cm
一般件名	ランニング
NDC分類(8版)	782
ISBN13桁	978-4-7741-8086-1
定価	¥1280
内容紹介	自分に合ったランニングスタイルを生活に取り入れて楽しもう! シューズの選び方や三日坊主にならないラン計画の立て方といったランニングを始めるにあたっての基本と、パークランやトレランなどのバリエーションを紹介する。
著者紹介	1978年生まれ。東京都出身。TopGearインターナショナル合同会社代表ヘッドコーチ。ランナー。大会主催やランニングクリニック開催のほか、メディアにも多数出演する。

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