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動く骨 手眼足編
-- ベースボール・マガジン社 -- 2016.3 -- 781.4
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般資料
7814/B2/
1109457067
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110358836
タイトル
動く骨 手眼足編
タイトルカナ
ウゴク コツ
巻の書名
重力と調和した動きを究める
各巻著者
栢野 忠夫/著
出版地
東京
出版者
ベースボール・マガジン社
出版年
2016.3
ページ数
245p
大きさ
21cm
一般件名
体操
NDC分類(8版)
781.4
ISBN13桁
978-4-583-10863-6
定価
¥2400
内容紹介
身体を巧く操るカギは、筋肉ではなく骨にあった。身体内とのコミュニケーションによる啓発をサポートする最新メソッド「体幹内操法」から、快適に動くために必要な体幹と末端(手・眼・足)のトレーニングを紹介する。
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