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    広瀬信雄
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血糖値を下げる!糖尿病に効く「かんたん体操」

宮本 正一／著 -- 洋泉社 -- ２０１６．３ -- 493.12

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 4931/M64/2 1109446854 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110356400
タイトル 血糖値を下げる!糖尿病に効く「かんたん体操」 
タイトルカナ ケットウチ　オ　サゲル　トウニョウビョウ　ニ　キク　カンタン　タイソウ
著者 宮本 正一 ／著, 平野 勉 ／監修  
著者カナ ミヤモト　ショウイチ
出版地 東京
出版者 洋泉社
出版年 ２０１６．３
ページ数 143p
大きさ 21cm
一般件名 糖尿病 , 体操
NDC分類(8版) 493.12
ISBN13桁 978-4-8003-0881-8 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1300
内容紹介 つらい食事制限や長時間のウォーキングより効果的! 糖尿病の改善に役立つ、自分の体重を活用したレジスタンス運動「かんたん体操」のやり方を写真で解説。糖尿病を自分で管理するための「セルフコントロールシート」も収録。
著者紹介 1954年生まれ。NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定PFT(パーソナルフィットネストレーナー)。東京都健康長寿医療センター認定介護予防運動指導員。

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