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50代から始めるドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣

白澤 卓二／著 -- 日本実業出版社 -- ２０１６．３ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/S59/17 1109446656 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110355507
タイトル 50代から始めるドクター白澤流「寝たきり」にならない5つの習慣 
タイトルカナ ゴジュウダイ　カラ　ハジメル　ドクター　シラサワリュウ　ネタキリ　ニ　ナラナイ　イツツ　ノ　シュウカン
著者 白澤 卓二 ／著  
著者カナ シラサワ　タクジ
出版地 東京
出版者 日本実業出版社
出版年 ２０１６．３
ページ数 205p
大きさ 19cm
一般件名 健康法
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13桁 978-4-534-05362-6 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ¥1400
内容紹介 りんご・納豆・ヨーグルトで生活習慣病を予防できる。サラダ油を捨てれば、がん・脳卒中が予防できる。午前2時から4時の睡眠で「若返り細胞」が増える-。長寿研究の大家が寝たきりにならない日常生活のコツと工夫を伝授。
著者紹介 1958年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了。白澤抗加齢医学研究所所長、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学など。著書に「あなたを生かす油ダメにする油」など。

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