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    〈横浜改革〉特別取材班
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中沢るみ/著 -- 扶桑社 -- 2016.3 -- 498.58

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4985/N70/2 1109440055 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110354130
タイトル 野菜の新常識体にいい食べ方はどっち!? 
タイトルカナ ヤサイ ノ シンジョウシキ カラダ ニ イイ タベカタ ワ ドッチ
著者 中沢るみ /著  
著者カナ ナカザワ ルミ
出版地 東京
出版者 扶桑社
出版年 2016.3
ページ数 207p
大きさ 19cm
一般件名 蔬菜
NDC分類(8版) 498.58
ISBN13桁 978-4-594-07450-0 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 1200円
内容紹介 野菜の食べ方にはコツがある。自分の体に必要な野菜はなにか、どんな食べ方をすればもっと体と心が喜ぶのか。各季節の旬な野菜にフォーカスを当て、それぞれの持つパワーや、パワーを引き出すための食べ方を紹介。
著者紹介 管理栄養士、日本野菜ソムリエ協会講師。学校や企業、行政など全国各地でセミナーを開催。講演や執筆活動のほか、心身の不調を解消するレシピ開発なども担当。著書に「「5色の野菜」カラダ革命」がある。