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脊柱管狭窄症は自分で治せる！

酒井慎太郎／著 -- 学研プラス -- ２０１６．３ -- 494.66

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	4946/S10/	1109428761	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110351184
タイトル	脊柱管狭窄症は自分で治せる！
タイトルカナ	セキチュウカン　キョウサクショウ　ワ　ジブン　デ　ナオセル
副書名	“腰の激痛”“足のしびれ”がみるみる改善
著者	酒井慎太郎／著
著者カナ	サカイ　シンタロウ
出版地	東京
出版者	学研プラス
出版年	２０１６．３
ページ数	１７４ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	脊柱管狭窄症
NDC分類(8版)	494.66
ISBN13桁	978-4-05-800595-8
定価	１１００円
内容紹介	高齢者腰痛の最大の原因といわれる「脊柱管狭窄症」。本書では、自宅でできる体操やストレッチで痛みを解消する方法を伝授する。また普段の歩き方や姿勢など、日常生活の工夫で腰痛を防ぐ手立ても解説。
著者紹介	さかいクリニックグループ代表。千葉ロッテマリーンズオフィシャルメディカルアドバイザー。中央医療学園特別講師。柔道整復師。ＴＢＳラジオ「大沢悠里のゆうゆうワイド」でレギュラーを担当し、マスコミ出演も多数。著書に「腰痛は９９％完治する」など。

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