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著者
野村玄
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1 件中、 1 件目
キレイになるランニング
真鍋未央/著 -- 青春出版社 -- 2016.2 -- 782.3
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所蔵
所蔵は
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか展示
7823/M23/
1109412344
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1110345577
タイトル
キレイになるランニング
タイトルカナ
キレイ ニ ナル ランニング
副書名
やせる、美脚になる、くびれができる!
著者
真鍋未央
/著
著者カナ
マナベ ミオ
出版地
東京
出版者
青春出版社
出版年
2016.2
ページ数
110p
大きさ
21cm
一般件名
ランニング
NDC分類(8版)
782.3
ISBN13桁
978-4-413-11163-8
定価
1480円
内容紹介
自己流で走っても、ボディラインが崩れるだけ。ちょっとしたポイントを押さえて走るだけで、スタイルが整い、体のラインもキレイになっていく。注目のランニングアドバイザーが教える、理想の体に近づく走り方。
著者紹介
高校卒業後、資生堂ランニングクラブに所属。同社退社後、現在は全国各地のランニングイベント等で活躍中。2013年「miobiyori」設立。15年からは日本ランニング協会ランニングアドバイザーおよび、NIKE RUNNING EXPERT・NRC COACH。
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