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ぼんやり脳！

西多昌規／著 -- 飛鳥新社 -- ２０１６．２ -- 498.39

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	4983/N57/9	1109403251	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110344060
タイトル	ぼんやり脳！
タイトルカナ	ボンヤリ　ノウ
副書名	上手にボーッとできる人は仕事も人生もうまくいく
著者	西多昌規／著
著者カナ	ニシダ　マサキ
出版地	東京
出版者	飛鳥新社
出版年	２０１６．２
ページ数	１９９ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	健脳法
NDC分類(8版)	498.39
ISBN13桁	978-4-86410-459-3
定価	１２０４円
内容紹介	脳をすこやかに維持するには、「何もせずにボーッとしている時間」が必要不可欠。スタンフォード大学の日本人睡眠学者が、短時間で想像以上の結果を出すための２１のコツを伝授する。
著者紹介	１９７０年石川県生まれ。東京医科歯科大学卒。国立精神・神経医療研究センター病院、ハーバード大学医学部研究員、自治医科大学講師などを経て、現在、スタンフォード大学医学部睡眠・生体リズム研究所客員講師。日本精神神経学会専門医、睡眠医療認定医など、資格多数。

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