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    奥田和子
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若いと言われる人があたりまえにやっている１６の老けない習慣

満尾正／著 -- 主婦の友社 -- ２０１６．１ -- 491.358

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
書庫 4913/M56/2 1109372464 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110336350
タイトル 若いと言われる人があたりまえにやっている１６の老けない習慣 
タイトルカナ ワカイ　ト　イワレル　ヒト　ガ　アタリマエ　ニ　ヤッテイル　ジュウロク　ノ　フケナイ　シュウカン
副書名 ５年後、あなたの見た目に１０歳差がつく毎日の食、睡眠、運動
著者 満尾正 ／著  
著者カナ ミツオ　タダシ
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版年 ２０１６．１
ページ数 １９１ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 抗老化
NDC分類(8版) 491.358
ISBN13桁 978-4-07-400870-4 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 １２００円
内容紹介 ５年後、１０年後も「若くて元気」であり続けるために選ぶべき毎日の選択とは。本書では、極力シンプルに、実践して欲しい「正しい習慣」を１６個厳選して紹介する。抗加齢専門の医師が教える、最新の若返り法。
著者紹介 北海道大学医学部卒。内科研修を経て杏林大学救急救命医療に従事。その後、ハーバード大学で外科代謝栄養研究を行う。帰国後、救急振興財団東京研修所主任教授を経て、満尾クリニック開設、同院長。日本で最初の米国アンチエイジング学会認定医など。

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