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飲食の技術

ながいかよ／著 -- すばる舎リンケージ -- ２０１５．１２ -- 498.5

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	4985/N122/	1109372456	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110335510
タイトル	飲食の技術
タイトルカナ	インショク　ノ　ギジュツ
副書名	仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する
著者	ながいかよ／著
著者カナ	ナガイ　カヨ
出版地	東京
出版者	すばる舎リンケージ
出版年	２０１５．１２
ページ数	１９９ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	食生活
NDC分類(8版)	498.5
ISBN13桁	978-4-7991-0474-3
定価	１４００円
内容紹介	ダルくて重い朝から解放。いつでも頭・体がフル稼働。普段の生活にちょっと工夫をするだけ。プロがハイパフォーマーへ実際に行っている食事指導を指南。飲み会続きでも、ここ一番に強い心身を手に入れる知恵を伝授。
著者紹介	１９７９年生まれ。武庫川女子大学卒。病院勤務、料理講師を経て企業にて栄養指導に従事。２０１０年独立、全国各地にて講演を行う。独自のストレスゼロメソッドを開発。１４年大阪に栄養院を開院、パーソナルジムとも提携し、栄養指導を広める。えいよう未来（株）代表取締役・管理栄養士。

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