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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	5960/H13/11	1109372399	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110335496
タイトル	二菜ごはん
タイトルカナ	ニサイ　ゴハン
副書名	温と生両方食べてカラダを整える
著者	浜内千波 ／著
著者カナ	ハマウチ　チナミ
出版地	東京
出版者	主婦と生活社
出版年	２０１５．１２
ページ数	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	料理
NDC分類(8版)	596
ISBN13桁	978-4-391-14801-5
定価	１２００円
内容紹介	栄養素がむだなく取れる「温かいおかず」と、消化酵素たっぷりの「生のおかず」、「温」と「生」の一皿盛りおかずまで、バリエーション豊かに８７品掲載。カラダの不調や気になる所に効くおすすめ献立も紹介。
著者紹介	アイデア豊富な料理研究家。ファミリークッキングスクール主宰。雑誌や書籍のほか、講演、企業のメニュー開発など。現在は「ＰＯＮ！」にレギュラー出演中。著書に「シニアのための健康ひとり鍋」など。

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