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海津敦子

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美しく元気な理想の身体は「３つの動き」で手に入る！

中嶋輝彦／著 -- 自由国民社 -- ２０１５．１２ -- 498.3

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/N81/	1109370963	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1110333697
タイトル	美しく元気な理想の身体は「３つの動き」で手に入る！
タイトルカナ	ウツクシク　ゲンキナ　リソウ　ノ　シンタイ　ワ　ミッツ　ノ　ウゴキ　デ　テ　ニ　ハイル
副書名	「広背筋」を使えばすべてが変わる
著者	中嶋輝彦／著
著者カナ	ナカジマ　テルヒコ
出版地	東京
出版者	自由国民社
出版年	２０１５．１２
ページ数	９５ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	健康法 , 体操
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-426-11900-3
定価	１２００円
内容紹介	フェニックス・カンガルー・チーター。たった３つの「動物の動き」をマスターし１日３分間行うだけで、肩凝り・腰痛・姿勢が劇的に改善。奇跡のメソッド、ロコムーブトレーニングを紹介する。
著者紹介	１９８０年神奈川県出身。法政大学卒業後、トレーニング研究施設「ワールドウイングエンタープライズ」入社。７年間の勤務を経て、２０１１年（株）ロコムーブを創業。柔道整復師。パーソナルトレーナー、治療家。著書に「動ける身体を一瞬で手に入れる本」。

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