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「美女のステージ」に立ち続けたければ、その思い込みを捨てなさい

桐村里紗／著 -- 光文社 -- ２０１５．１０ -- 498.5

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4985/K151/	1109324986	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110324671
タイトル	「美女のステージ」に立ち続けたければ、その思い込みを捨てなさい
タイトルカナ	ビジョ　ノ　ステージ　ニ　タチツズケタケレバ　ソノ　オモイコミ　オ　ステナサイ
著者	桐村里紗／著
著者カナ	キリムラ　リサ
叢書名	ＫＯＢＵＮＳＨＡ・美人時間ブック
出版地	東京
出版者	光文社
出版年	２０１５．１０
ページ数	１９１ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	食生活 , 美容
NDC分類(8版)	498.5
ISBN13桁	978-4-334-97842-6
定価	１４００円
内容紹介	すべての女性に、最高に美しい自分を主人公とした「美女のステージ」に立ち続けてもらうためのノウハウを詰め込んだ書。第１章と第２章でカラダへのアプローチを、第３章はマインドへのアプローチを書いた。
著者紹介	２００４年愛媛大学医学部卒。内科医／認定産業医。生活習慣病を中心とした総合診療や抗加齢医学、栄養学、心理学などの知識を生かし、「未病マネジメント」の開発を行う。著書に「３０代からのシンプル・ダイエット」「放射能に負けない体の作り方」「解抗免力」他。

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