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長生き！マッスルトレーニング術

濱中和正／共著 -- ジェイワイエス -- ２０１５．７ -- 783.8

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7838/H17/	1109225431	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110307710
タイトル	長生き！マッスルトレーニング術
タイトルカナ	ナガイキ　マッスル　トレーニングジュツ
副書名	９０歳になっても週１ゴルフが楽しめる身体づくり
著者	濱中和正／共著, 内藤亮太／共著
著者カナ	ハマナカ　カズマサ
出版地	東京
出版者	ジェイワイエス
出版年	２０１５．７
ページ数	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	ゴルフ , トレーニング（体育）
NDC分類(8版)	783.8
ISBN13桁	978-4-908010-21-7
定価	１３８０円
内容紹介	長く楽しくゴルフを続けていけるように、身体をケアする日頃のストレッチと、無理のないトレーニングやドリルを紹介。巻末ではクールダウンの方法について、写真を添えて詳しく解説する。
著者紹介	【濱中】２００２年よりフリーで活動。マンツーマンでのコーチイングを都内数ケ所で展開し、ジュニアからシニアまで、数多くのアマチュアへのスイングチェックを行っている。ＪＧＲＡプロフェッショナルトレーナー。,【内藤】（株）ＳＵＮ　ＴＡＳＵＫＵ代表取締役。立教大学ホッケー部ヘッドトレーナー。

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