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  • 著者
    坂口雄作
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病気にならない夜９時からの粗食ごはん

幕内秀夫／著 -- 青春出版社 -- ２０１５．８ -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 5960/M39/9 1109227445 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110306957
タイトル 病気にならない夜９時からの粗食ごはん 
タイトルカナ ビョウキ　ニ　ナラナイ　ヨル　クジ　カラノ　ソショク　ゴハン
副書名 献立レシピ
著者 幕内秀夫 ／著  
著者カナ マクウチ　ヒデオ
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版年 ２０１５．８
ページ数 ７９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般件名 料理
NDC分類(8版) 596
ISBN13桁 978-4-413-11142-3 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 １１８０円
内容紹介 なるほど、これなら胃もたれしない、太らない。夜帰るのが遅い人や作る時間のない人、食べる時間がバラバラの夫婦でもラクラク続けられる、安くて簡単、健康的な食事の献立とレシピを伝授する。
著者紹介 １９５３年茨城県生まれ。東京農業大学栄養学科卒。管理栄養士。フーズ＆ヘルス研究所主宰。「学校給食と子どもの健康を考える会」代表。日本全国を講演でまわり食事相談を行うほか、全国各地の社員食堂や学校給食の改善に奔走中。病気予防や健康に役立つ実践的な食養法の第一人者。

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