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椅子に腰かけたままでできるシニアのための脳トレ体操＆ストレッチ体操

斎藤道雄／著 -- 黎明書房 -- ２０１５．７ -- 369.26

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 36926/S52/9 1109209161 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110303613
タイトル 椅子に腰かけたままでできるシニアのための脳トレ体操＆ストレッチ体操 
タイトルカナ イス　ニ　コシカケタ　ママデ　デキル　シニア　ノ　タメノ　ノウトレ　タイソウ　アンド　ストレッチ　タイソウ
著者 斎藤道雄 ／著  
著者カナ サイトウ　ミチオ
出版地 名古屋
出版者 黎明書房
出版年 ２０１５．７
ページ数 ６１ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 高齢者福祉 , 体操
NDC分類(8版) 369.26
ISBN13桁 978-4-654-07639-0 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 １６５０円
内容紹介 椅子に腰かけたままできて、運動器具や道具も使わず、要介護レベルのシニアにも楽しく簡単にできる体操を紹介。また、頭を使いながらカラダを動かす脳トレで、シニアの判断力、思考力の維持向上をはかる。
著者紹介 体操講師、ムーブメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。「体操支援のプロ」として活躍。多くの介護施設で定期的に体操支援を実践中。おもな著書「椅子に腰かけたままでできるシニアのための筋力アップトレーニング」ほか。

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