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太らないのは、どっち！？

安中千絵／著 -- 青春出版社 -- ２０１５．２ -- 498.5

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
新書	4985/A41/	1109027647	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110266171
タイトル	太らないのは、どっち！？
タイトルカナ	フトラナイ　ノワ　ドッチ
著者	安中千絵／著
著者カナ	アンナカ　チエ
叢書名	プレイブックスＰ－１０３３
出版地	東京
出版者	青春出版社
出版年	２０１５．２
ページ数	１８６ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	食生活
NDC分類(8版)	498.5
ISBN13桁	978-4-413-21033-1
定価	９８０円
内容紹介	とんかつＶＳ唐揚げ、ショートケーキＶＳチーズケーキ…。どちらを選ぶべきか。外食メニューやコンビニごはんなど、ダイエット中に選ぶべき食べ物を通して、肥満に悩まされず健康に暮らすための食事法を伝授。
著者紹介	管理栄養士。女子栄養大学栄養学部卒。東京都立大学大学院修士課程修了。（株）タニタなどを経て独立。現在、企業の食・健康事業のコンサルティングや、メディアの栄養情報の監修・情報提供、執筆、講演等を中心に活動中。著書に「やせたい人は、今夜もビールを飲みなさい」など。

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