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    井本農一，原岡秀人
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朝つめるだけ！野菜たっぷりお弁当生活便利帖

松村眞由子／著 -- 池田書店 -- ２０１４．９ -- 596.4

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 5964/M23/ 1108899509 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110237009
タイトル 朝つめるだけ！野菜たっぷりお弁当生活便利帖 
タイトルカナ アサ　ツメル　ダケ　ヤサイ　タップリ　オベントウ　セイカツ　ベンリチョウ
著者 松村眞由子 ／著  
著者カナ マツムラ　マユコ
出版地 東京
出版者 池田書店
出版年 ２０１４．９
ページ数 １７５ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般注記 スープジャーレシピ付
一般件名 弁当
NDC分類(8版) 596.4
ISBN13桁 978-4-262-13008-8 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 １０００円
内容紹介 カロリーオフで食物繊維も豊富。お弁当の定番野菜でつくるおかず、常備野菜でつくるおかずなど、からだにヘルシーな野菜たっぷりのお弁当おかずを９０種以上紹介。今人気のスープジャーレシピも収録。
著者紹介 日本女子大学家政学部卒業後、短大助手などを経て、ベターホーム協会に勤務。２００７年から「Ｍ－ｃｏｏｋｉｎｇ－ｓｔｕｄｉｏ」を主宰。現在は、書籍や雑誌、講演などでも活躍中。管理栄養士、料理研究家。西武学園医学技術専門学校非常勤講師、江戸東京野菜コンシェルジュなど。

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