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ずぼらな人のヘルシーごはん

〔主婦と生活社〕／〔編〕 -- 主婦と生活社 -- ２０１４．９ -- 596

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	5960/S64/10	1108890482	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110233819
タイトル	ずぼらな人のヘルシーごはん
タイトルカナ	ズボラナ　ヒト　ノ　ヘルシー　ゴハン
副書名	もっと野菜や魚を食べたいときに、とっても助かる９８の栄養満点レシピ
著者	〔主婦と生活社〕／〔編〕
著者カナ	シュフ　ト　セイカツシャ
出版地	東京
出版者	主婦と生活社
出版年	２０１４．９
ページ数	１２７ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	料理
NDC分類(8版)	596
ISBN13桁	978-4-391-14566-3
定価	１１００円
内容紹介	季節の野菜をたっぷり使った料理を中心に、面倒なこといっさいなしで様々な栄養分がとれる９８のレシピを紹介。カロリーと塩分量も掲載した。ゴーヤとアボカドを使ったレシピを紹介するコラムも収録。

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