資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

図解６０歳からのダイエット！らくらく・かんたん体操！

板倉弘重／監修 -- 日東書院本社 -- ２０１４．７ -- 595

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
書庫 5950/I9/ 1108842798 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

種別 図書
タイトルコード 1110225152
タイトル 図解６０歳からのダイエット！らくらく・かんたん体操！ 
タイトルカナ ズカイ　ロクジッサイ　カラノ　ダイエット　ラクラク　カンタン　タイソウ
著者 板倉弘重 ／監修, 小山内映子 ／監修  
著者カナ イタクラ　ヒロシゲ
出版地 東京
出版者 日東書院本社
出版年 ２０１４．７
ページ数 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 痩身法 , 体操
NDC分類(8版) 595
ISBN13桁 978-4-528-01050-5 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 １２００円
内容紹介 年齢を重ねるからこそ健康にダイエットして、身体を若返らせよう。生活習慣病を予防するために、筋肉や骨密度を落とすことなく体脂肪を減らせる健康的なダイエット方法を紹介。
著者紹介 【板倉】東京大学医学部卒、同第三内科入局後、カリフォルニア大学サンフランシスコ心臓血管研究所留学。東京大学第三内科講師を経て茨城キリスト教大学生活科学部食物健康科学科教授。退職後エミリオ森口クリニック院長。日本健康・栄養システム学会理事長、日本栄養・食糧学会名誉会員等。,【小山内】東京女子体育大学卒。中学・高校保健体育教員免許。らくらく健康隊理事長、ビート＆キックス主宰、Ｇボール協会セミナーリーダー、（財）体育施設協会トレーニング指導士等。フィットネスインストラクター。１９８７年よりトレーナー／フリーインストラクター開始。

ページの先頭へ