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やせられないのは「夕方の空腹」が原因だった！

浅野まみこ／著 -- 青春出版社 -- ２０１４．６ -- 498.58

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
新書 4985/A38/2 1108812064 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110216807
タイトル やせられないのは「夕方の空腹」が原因だった！ 
タイトルカナ ヤセラレナイ　ノワ　ユウガタ　ノ　クウフク　ガ　ゲンイン　ダッタ
著者 浅野まみこ ／著  
著者カナ アサノ　マミコ
叢書名 プレイブックス Ｐ－１０１７
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版年 ２０１４．６
ページ数 １８９ｐ
大きさ １８ｃｍ
一般件名 痩身法 , 食生活
NDC分類(8版) 498.58
ISBN13桁 978-4-413-21017-1 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 ９２０円
内容紹介 “ゆるく５食”でカラダも食費も手間もスリムに。お金も手間もかからない、ずぼらさんでもカンタン。テレビで大人気のカリスマ管理栄養士が、「ライフスタイル別・“ゆる５食”でやせるコツ」を初公開する。
著者紹介 １９７５年生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。食と健康のコンサルティング会社・（株）エビータ代表。総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて１８０００件以上の栄養相談を実施してきた経験を生かし、企業のコンサルティング、食育活動やレシピ開発等多方面で活躍中。

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