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３０分で作れる「糖質オフ」おうち定食

大柳珠美／著 -- 講談社 -- ２０１３．５ -- 498.58

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4985/O48/	1108622760	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110137455
タイトル	３０分で作れる「糖質オフ」おうち定食
タイトルカナ	サンジップン　デ　ツクレル　トウシツ　オフ　オウチ　テイショク
副書名	美味しく食べて、キレイにやせられる！
著者	大柳珠美／著
著者カナ	オオヤナギ　タマミ
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	２０１３．５
ページ数	９５ｐ
大きさ	２６ｃｍ
一般件名	痩身法 , 食餌療法
NDC分類(8版)	498.58
ISBN13桁	978-4-06-218336-9
定価	１５００円
内容紹介	糖質制限のカリスマＤｒ．江部康二とタッグを組む、管理栄養士の著者が、実生活で食べている「糖質オフ」レシピとテクニックを初公開。糖質オフ生活の「栄養素が偏るのでは」などの悩みを解決できる１３１レシピ。
著者紹介	二葉栄養専門学校卒。明星大学卒。２００６年より糖質制限理論を学び、自らも糖質制限を実践しながら、都内のクリニックで、糖尿病、肥満など生活習慣病を対象に、糖質の過剰摂取を見直し、たんぱく質、必須脂肪酸等不足を解消する食事指導を専門に行う。管理栄養士。

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