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若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活

若杉友子／著 -- 主婦と生活社 -- ２０１３．１ -- 498.5

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	4985/W26/4	1108825751	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110106920
タイトル	若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活
タイトルカナ	ワカスギ　トモコ　ノ　イチジュウ　イッサイ　イシャイラズ　ノ　ショクヨウ　セイカツ
著者	若杉友子／著
著者カナ	ワカスギ　トモコ
出版地	東京
出版者	主婦と生活社
出版年	２０１３．１
ページ数	１８３ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	食生活
NDC分類(8版)	498.5
ISBN13桁	978-4-391-14261-7
定価	１３００円
内容紹介	現代栄養学に体が悲鳴をあげている。元気ばあちゃん若杉友子の、食養生活で元気に動ける体を目指す本。食べ物や暮らしの知恵が満載。カバー裏に「酸・アルカリと食べ物の陰陽の関係一覧」を掲載。
著者紹介	１９３７年生まれ。マクロビオティックの創始者、桜沢如一の著書に出会いカルチャーショックを受け、３０年以上にわたり食養を学び実践。料理教室や講演会で日本中を駆け巡り、各会場はいつも大盛況。著書に「野草の力をいただいて」など。

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