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悲しいダイエットは卒業しよう！

茨木くみ子／著 -- 文化学園文化出版局 -- ２０１２．４ -- 493.74

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4937/I62/	1108836097	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110046164
タイトル	悲しいダイエットは卒業しよう！
タイトルカナ	カナシイ　ダイエット　ワ　ソツギョウシヨウ
副書名	摂食障害だった人気料理研究家からあなたに
著者	茨木くみ子／著
著者カナ	イバラキ　クミコ
出版地	東京
出版者	文化学園文化出版局
出版年	２０１２．４
ページ数	２８２ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	摂食障害
NDC分類(8版)	493.74
ISBN13桁	978-4-579-30440-0
定価	１３００円
内容紹介	料理研究家、保健師、心理相談員でもある著者が、摂食障害を乗り越えた自らの経験から習得したダイエットを紹介。太らない食べ方、日常生活の工夫、心が楽になる物事の考え方、苦しい感情との付き合い方を綴る。
著者紹介	聖路加看護大学を卒業後、保健師として働く。「茨木クッキングスタジオ」を開設し、太らない、かつ健康を目指した料理、お菓子、パンの教室を主宰する。保健師、看護師、心理相談員、健康料理創作家。著書に「ふとらないお菓子」など。

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