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「これ」だけ意識すればきれいになる。

小林弘幸／著 -- 幻冬舎 -- ２０１２．３ -- 498.3

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4983/K85/	1108416007	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1110039684
タイトル	「これ」だけ意識すればきれいになる。
タイトルカナ	コレダケ　イシキスレバ　キレイ　ニ　ナル
副書名	自律神経美人をつくる１２６の習慣
著者	小林弘幸／著
著者カナ	コバヤシ　ヒロユキ
出版地	東京
出版者	幻冬舎
出版年	２０１２．３
ページ数	２１９ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	健康法 , 自律神経
NDC分類(8版)	498.3
ISBN13桁	978-4-344-02153-2
定価	１３００円
内容紹介	キレイな人は血流がいい。その秘密は「自律神経」にあった。最新の医学データに基づいた誰でも簡単にできる究極のメソッド。自律神経＝血流を意識して、心と体の美と健康をつくる習慣を紹介する。
著者紹介	１９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。現在、自律神経研究の第一人者。著書に「なぜ、「これ」は健康にいいのか？」「便活ダイエット」がある。「世界一受けたい授業」「みんなの家庭の医学」など、数多くの番組に出演。

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