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    高瀬広居
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その習慣を変えれば「うつ」は良くなる！

佐々木司／著 -- 講談社 -- ２０１２．２ -- 493.76

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
書庫 4937/S136/ 1108824614 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110019354
タイトル その習慣を変えれば「うつ」は良くなる！ 
タイトルカナ ソノ　シュウカン　オ　カエレバ　ウツ　ワ　ヨクナル
著者 佐々木司 ／著  
著者カナ ササキ　ツカサ
叢書名 健康ライブラリースペシャル
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 ２０１２．２
ページ数 ２０５ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般件名 うつ病
NDC分類(8版) 493.76
ISBN13桁 978-4-06-259673-2 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 １３００円
内容紹介 「うつ」は体の病気でもある。睡眠、運動、休息。生活リズムや生活習慣の改善は、「うつ」から回復する大きな助けとなり、様々な病気の予防にもなる。効果的な予防法など、専門医の具体的なアドバイスが満載の１冊。
著者紹介 １９６０年横浜生まれ。８５年東京大学医学部卒。同附属病院精神神経科医員、神経研究所附属晴和病院医員などを経て、９３年にトロント大学クラーク精神医学研究所留学。２００８年より東京大学教授、１０年より同大学院教育学研究科健康教育学分野教授、現在に至る。精神科医。

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