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ヨーガでゆがみを探して、調整するセルフ・メンテナンス・ワークブック

中村尚人／著 -- ＢＡＢジャパン -- ２０１１．１２ -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4983/N59/ 1108346089 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1110001643
タイトル ヨーガでゆがみを探して、調整するセルフ・メンテナンス・ワークブック 
タイトルカナ ヨーガ　デ　ユガミ　オ　サガシテ　チョウセイスル　セルフ　メンテナンス　ワークブック
副書名 理学療法士が教える！
著者 中村尚人 ／著  
著者カナ ナカムラ　ナオト
出版地 東京
出版者 ＢＡＢジャパン
出版年 ２０１１．１２
ページ数 １４９ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般件名 ヨガ
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13桁 978-4-86220-626-8 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 １６００円
内容紹介 セルフ・メンテナンスのためのメニューをヨガインストラクターの理学療法士が提案。３１のアーサナ＆５６のエクササイズで、全身のゆがみを総点検してみよう。自分の身体の状態に気づき、改善していくための本。
著者紹介 大学病院リハビリテーション科勤務を経て、２００８年よりアンダー・ザ・ライトヨガスクールにて、「ＡＫＩＣ」担当。０９年ＹＯＧＡＲＴＳのティーチャートレーニングにおいて「ＹＯＧＡ　ＡＮＡＴＯＭＹ」担当。スタジオ・タクトエイト主宰。理学療法士、ヨガインストラクター。

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