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やせる食べ方・太る食べ方

戸田晴実／著 -- ＰＨＰ研究所 -- ２０１１．８ -- 498.58

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4985/T70/	1108251230	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100454736
タイトル	やせる食べ方・太る食べ方
タイトルカナ	ヤセル　タベカタ　フトル　タベカタ
副書名	脂肪が燃えだすメニューがわかった！
著者	戸田晴実／著
著者カナ	トダ　ハルミ
出版地	東京
出版者	ＰＨＰ研究所
出版年	２０１１．８
ページ数	１６７ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	痩身法 , 食餌療法
NDC分類(8版)	498.58
ISBN13桁	978-4-569-79908-7
定価	１２００円
内容紹介	たくさん食べても太らない人の秘密は、体質じゃなくてメニューの選び方にあった。おいしいものを我慢するのと、やせるのは別のこと。本書では、寝ている間に脂肪を燃やす、賢いダイエット法を紹介する。
著者紹介	東京大学大学院医学系研究科健康増進科学研究室研究生を経て、上智大学、中央大学商学部、慶應義塾大学環境情報学部で講師を歴任。日本ダイエット協会会長。専門分野はスポーツ医学、スポーツ栄養学。ＴＶ出演、書籍・雑誌記事の執筆、講演など多方面で活躍中。

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