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ひざの激痛・肩のこり・腰の痛みは自分で治せる
石井博明/著 -- 主婦の友社 -- 2010.11 -- 493.6
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
一般資料
4936/I14/2
1108226588
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1100396716
タイトル
ひざの激痛・肩のこり・腰の痛みは自分で治せる
タイトルカナ
ヒザ ノ ゲキツウ カタ ノ コリ コシ ノ イタミ ワ ジブン デ ナオセル
副書名
寝ながらすわりながら簡単にできる! 第2弾
著者
石井博明
/著
著者カナ
イシイ ヒロアキ
叢書名
セレクトbooks
出版地
東京
出版者
主婦の友社
出版年
2010.11
ページ数
127p
大きさ
21cm
一般件名
関節-疾患
,
肩こり
,
腰痛
NDC分類(8版)
493.6
ISBN13桁
978-4-07-275300-2
定価
1400円
内容紹介
元プロ野球選手で数々の選手の関節の痛みを改善させてきた著者が、膝痛、肩こり・首こり、腰痛、股関節痛について、その種類やしくみと、お金も手間もかからず、自分で痛みが治せる体操を紹介する。
著者紹介
1958年熊本県生まれ。77年日本ハムファイターズ入団。引退後、東京衛生学園専門学校で学び、鍼灸師、あんま、マッサージ、指圧師の免許取得。87年ロッテオリオンズにトレーナーとして入団。2008年退団し、同年トレーナー石井治療室を開設。
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