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ふりふりダイエット

イ・スンホン／著 -- 幻冬舎メディアコンサルティング -- ２０１０．６ -- 595

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	5950/I8/	1108040005	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100371790
タイトル	ふりふりダイエット
タイトルカナ	フリフリ　ダイエット
副書名	ムリなくスッキリ！
著者	イ・スンホン／著
著者カナ	イ　スンホン
出版地	東京
出版者	幻冬舎メディアコンサルティング
出版年	２０１０．６
ページ数	１００ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	痩身法 , 体操
NDC分類(8版)	595
ISBN13桁	978-4-344-99739-4
定価	１０００円
内容紹介	体を温め、気の流れを整える「ふりふりダイエット」は、東洋医学に脳科学を組み込んだプログラム。本書では、１日１０分の基本プログラムや目的別エクササイズ、体の不調改善の３つのエクササイズを紹介する。
著者紹介	国際脳教育総合大学院大学総長、グローバルサイバー大学総長、（社）国際脳教育協会会長、韓国脳科学研究院院長、アメリカアリゾナ州セドナー指瞑想センター設立者。世界的な脳教育者。１９８０年からＩＬＣＨＩブレインヨガスタジオの活動を開始。日本での著書には「脳波振動」など。

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