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千葉真子/著 -- 学研パブリッシング -- 2009.11 -- 782.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
書庫 7823/C3/ 1107848242 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1100317911
タイトル ちばちゃんのポジティブ・ランニング 
タイトルカナ チバ チャン ノ ポジティブ ランニング
副書名 週1ランナーから始める自分改造術
著者 千葉真子 /著  
著者カナ チバ マサコ
叢書名 Gakken sports books
出版地 東京
出版者 学研パブリッシング
出版年 2009.11
ページ数 117p
大きさ 21cm
一般件名 ランニング
NDC分類(8版) 782.3
ISBN13桁 978-4-05-404366-4 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 1200円
内容紹介 一般ランナーのことを日本一知っている元マラソンランナー・千葉真子の、初心者向けランニング入門書。走る準備から走りのコツ、トレーニング、マラソン大会出場まで、「ちばちゃん」流レッスンが満載。
著者紹介 1996年アトランタオリンピック1万メートルで5位入賞、97年アテネ世界選手権1万メートルで銅メダル。2003年パリ世界選手権マラソンで銅メダル。06年現役引退。現在、全国のマラソン大会にゲストランナーとして年に50回ほど参加。