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マタニティ・ウォーキング安産ｂｏｏｋ

やまもとよしこ／著 -- 現代書館 -- ２００９．７ -- 598.2

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	5982/Y8/	1107804344	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1100294730
タイトル	マタニティ・ウォーキング安産ｂｏｏｋ
タイトルカナ	マタニティ　ウォーキング　アンザン　ブック
著者	やまもとよしこ／著
著者カナ	ヤマモト　ヨシコ
出版地	東京
出版者	現代書館
出版年	２００９．７
ページ数	１３７ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	妊産婦 , 歩行
NDC分類(8版)	598.2
ISBN13桁	978-4-7684-3489-5
定価	１２００円
内容紹介	運動が苦手な人に、体力づくりに、そして産後の体型戻しに…。基本解説をはじめ、安産体操、マザー・エクササイズなどを写真付きで紹介。今日から始める、プレママのためのマタニティ・ウォーキング入門書。
著者紹介	１９７０年神戸市出身。８９年高校生で大阪国際女子マラソンに出場、ダイエー陸上部所属。９２年ボストンマラソンで、当時の日本女子最高記録を樹立。９５年ノーリツに移籍。９７年ムーンバットに移籍。９８年２７歳で現役引退。元マラソンランナー、元日本記録保持者。

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