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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

山本ケイイチ／著 -- 幻冬舎 -- ２００８．５ -- 780.7

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	7807/Y6/	1108486778	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100204053
タイトル	仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
タイトルカナ	シゴト　ガ　デキル　ヒト　ワ　ナゼ　キントレ　オ　スルノカ
著者	山本ケイイチ／著
著者カナ	ヤマモト　ケイイチ
叢書名	幻冬舎新書０８７
出版地	東京
出版者	幻冬舎
出版年	２００８．５
ページ数	２１４ｐ
大きさ	１８ｃｍ
一般件名	トレーニング（体育） , 筋力
NDC分類(8版)	780.7
ISBN13桁	978-4-344-98086-0
定価	７４０円
内容紹介	今、体を鍛えるビジネスマンが急増中。本書では「直感力・集中力が高まる」「精神がタフになる」など、筋トレがメンタル面に大きな変化をもたらすメカニズムを解説。独自のノウハウも満載した画期的トレーニング論。
著者紹介	高校卒業後、陸上自衛隊に入隊。除隊後、有名フィットネスクラブで、プロのアスリートやダンサー、経営者、外資系エグゼクティブなどを指導。（株）エネックス代表取締役。山本ケイイチトレーニング事務所代表。ＮＥＳＴＡ公認パーソナルフィットネストレーナー。

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