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こぐれのりこ/著 -- 講談社 -- 2007.7 -- 498.3

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
書庫 4983/K66/ 1107417774 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1100136167
タイトル ハッピー親子ヨガ 
タイトルカナ ハッピー オヤコ ヨガ
副書名 親子で、夫婦で、一人でできるヨガ50
著者 こぐれのりこ /著  
著者カナ コグレ ノリコ
叢書名 講談社の実用book
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2007.7
ページ数 110p
大きさ 21cm
一般件名 ヨガ
NDC分類(8版) 498.3
ISBN13桁 978-4-06-274259-7 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks WebcatPlus
定価 1200円
内容紹介 新しい生命を授かった女性たちは、身体的にも精神的にも悩みがいっぱい。そんな悩みを解消するための、親子や夫婦でもできるヨガを50種紹介。「親子ヨガ」を通して、ママが赤ちゃんとともに成長するための必読本。
著者紹介 1969年東京生まれ。ヨガインストラクター。28歳からHATAHヨガ流派の広池ヨガを学ぶ。自分の教室を持つようになって8年、のべ7000人以上の生徒にヨガを指導。その傍ら、女性誌の監修や企業のイベントにてヨガを指導する等幅広く活躍中。親子ヨガを2006年から開催。