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眠り上手

大島清／著 -- 新講社 -- ２００７．６ -- 498.36

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
書庫	4983/O9/9	1107390195	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100127450
タイトル	眠り上手
タイトルカナ	ネムリ　ジョウズ
著者	大島清／著
著者カナ	オオシマ　キヨシ
出版地	東京
出版者	新講社
出版年	２００７．６
ページ数	１８９ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般件名	睡眠
NDC分類(8版)	498.36
ISBN13桁	978-4-86081-157-0
定価	１３００円
内容紹介	「眠れない」のはつらい。なぜ、ぐっすり眠れないのか。自分にいちばんふさわしい、質のよい眠りをするためにはどうすればいいのか。その具体的なヒントをたくさん紹介する、「眠り下手」必読の本。
著者紹介	１９２７年広島県生まれ。東京大学医学部卒業後、ワシントン州立大学に留学。京都大学を定年退官後、サロン・ド・ゴリラを主宰。京都大学名誉教授。

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