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マッスルユニット・トレーニング

加瀬建造／著 -- ベースボール・マガジン社 -- ２００６．１ -- 780.7

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7807/K13/	1107113415	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1100011217
タイトル	マッスルユニット・トレーニング
タイトルカナ	マッスル　ユニット　トレーニング
副書名	伸ばさず縮める
著者	加瀬建造／著
著者カナ	カセ　ケンゾウ
出版地	東京
出版者	ベースボール・マガジン社
出版年	２００６．１
ページ数	１５８ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般件名	トレーニング（体育） , 筋肉
NDC分類(8版)	780.7
ISBN	4-583-03868-2
定価	１４００円
内容紹介	運動前の“ストレッチ”は危険。筋肉は伸ばすのではなく、縮めゆるめながら動かすのでなければ、弾力性はキープできない。スポーツ界の“常識”を覆し、ストレッチに替わる筋肉にとって効果的な運動を提唱する。
著者紹介	１９４２年東京生まれ。６５年明治大学卒。７４年ナショナル・カイロプラクティック大学卒。７５年総合医療センター・加瀬カイロプラクティッククリニックを米国ニューメキシコ州に開設。７８年帰国、加瀬カイロプラクティック研究所開設。現在はキネシオテーピング協会会長等。

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