資料詳細

詳細蔵書検索

山岳アスリートに教わる山の歩き方

小川壮太／著 -- 山と溪谷社 -- ２０２３．４ -- 786.15

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	7861/O17/	1110815758	一般	貸出可	貸出中

ページの先頭へ

資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130451314
タイトル	山岳アスリートに教わる山の歩き方
タイトルカナ	サンガク　アスリート　ニ　オソワル　ヤマ　ノ　アルキカタ
副書名	膝に負担をかけない!バテない!
著者	小川壮太／著
著者カナ	オガワ　ソウタ
出版地	東京
出版者	山と溪谷社
出版年	２０２３．４
ページ数	127p
大きさ	21cm
一般注記	QRコードでアクセス!29本の解説動画付き!
一般件名	登山
NDC分類(8版)	786.15
NDC分類(10版)	786.15
ISBN13桁	978-4-635-04415-8
定価	¥1600
内容紹介	膝や腰に負担をかけない歩行技術、疲れにくいペース配分&栄養補給、装備の選び方&使い方、登山が楽になる動作改善&ストレッチ…。山を快適に歩くためのノウハウを豊富な写真とともに解説。動画が視聴できるQRコード付き。
著者紹介	山梨県生まれ。プロ山岳アスリートとしてトレイルランニングや山岳スキーなど国内外のレースで活躍。La Mont ee Athlete Club主宰。

ページの先頭へ