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60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方

池谷 敏郎／著 -- 東洋経済新報社 -- ２０２３．３ -- 493.23

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4932/I13/11 1110813597 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130449814
タイトル 60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方 
タイトルカナ ロクジッサイ　オ　スギテモ　ケッカン　ネンレイ　サンジッサイ　ノ　メイイ　ガ　オシエル　ヒャクネン　シンゾウ　ノ　ツクリカタ
著者 池谷 敏郎 ／著  
著者カナ イケタニ　トシロウ
出版地 東京
出版者 東洋経済新報社
出版年 ２０２３．３
ページ数 268p
大きさ 19cm
一般件名 心臓-疾患
NDC分類(8版) 493.23
NDC分類(10版) 493.23
ISBN13桁 978-4-492-04727-9 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1400
内容紹介 若々しく生きて100歳を達成するには、心臓の健康を思いやり、生活習慣の改善を心がけることが重要。「100年心臓」を手に入れるために、毎日の生活でできること、運動、睡眠、食事、メンタルの保ち方等をアドバイスする。
著者紹介 東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学循環器内科客員講師。池谷医院院長。医学博士。著書に「図解「血管を鍛える」と超健康になる!」など。

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