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体にいい!朝ラク作りおき弁当

中井エリカ／著 -- Gakken -- ２０２３．２ -- 596.4

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5964/N26/	1110793393	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130441250
タイトル	体にいい!朝ラク作りおき弁当
タイトルカナ	カラダ　ニ　イイ　アサラク　ツクリオキ　ベントウ
副書名	たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!
著者	中井エリカ／著
著者カナ	ナカイ　エリカ
出版地	東京
出版者	Gakken
出版年	２０２３．２
ページ数	127p
大きさ	26cm
一般件名	弁当
NDC分類(8版)	596.4
NDC分類(10版)	596.4
ISBN13桁	978-4-05-801966-5
定価	¥1400
内容紹介	忙しい朝も、作りおきおかずがあればお弁当作りはラクラク。たった2品詰めるだけで、食べごたえ満点&栄養バランスも整うお弁当が完成する。野菜がもりもり食べられるヘルシーな作りおきおかずのレシピを紹介。
著者紹介	管理栄養士。フリーランスでレシピ開発、健康・栄養関連の記事執筆を行うなど、幅広く活躍。著書に「野菜がおいしすぎる作りおき」など。

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