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もしかして性格って悪くなるの?

下園壮太／著 -- すばる舎 -- ２０２２．１１ -- 498.39

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
ＹＧ展示	4983/S76/7	1110795505	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130427337
タイトル	もしかして性格って悪くなるの?
タイトルカナ	モシカシテ　セイカク　ッテ　ワルク　ナルノ
副書名	教えて先生
著者	下園壮太／著
著者カナ	シモゾノ　ソウタ
出版地	東京
出版者	すばる舎
出版年	２０２２．１１
ページ数	197p
大きさ	19cm
一般件名	精神衛生 , 感情
NDC分類(8版)	498.39
NDC分類(10版)	498.39
ISBN13桁	978-4-7991-1087-4
定価	¥1300
内容紹介	「いつもイライラしている」のは、「心の疲れ」が原因です。心理カウンセラーが、心と体のメカニズムを解説。日々の不調をケアし、心と体の心地よいリズムを保つための、さまざまなメソッドやアプローチも伝えます。
著者紹介	鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。NPO法人メンタルレスキュー協会理事長。心理カウンセラー。元・陸上自衛隊衛生学校心理教官。著書に「「一見、いい人」が一番ヤバイ」など。

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