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「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。

クロマッキー／著 -- ポプラ社 -- ２０２２．１１ -- 595.6

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
YG 5956/K2/ 1110782800 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130424770
タイトル 「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。 
タイトルカナ ヤセル　ホン　ヒャクサツ　ノ　ダイエット　ノ　コツ　オ　イッサツ　ニ　マトメテ　ミタ
副書名 試してちゃんと効果があった
著者 クロマッキー ／著  
著者カナ クロマッキー
出版地 東京
出版者 ポプラ社
出版年 ２０２２．１１
ページ数 271p
大きさ 19cm
一般件名 瘦身法
NDC分類(8版) 595.6
NDC分類(10版) 595.6
ISBN13桁 978-4-591-17536-1 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1500
内容紹介 世の中にあるダイエット本は意見がバラバラ、情報に過不足があり、優先順位がよくわからない。ダイエット本のベストセラーの王道テクニックを凝縮し、効果が高いとされる3つの食事術など、「体重を減らす」ポイントを教える。
著者紹介 YouTubeチャンネル『クロマッキー大学』を運営。「ダイエット・筋トレ系」本解説YouTuber。会社員。

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