資料詳細

詳細蔵書検索

1ステップで気分があがる↑気持ちのきりかえ事典

大野萌子／著 -- 扶桑社 -- ２０２２．８ -- 141.6

- 新着図書お知らせメール

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	1416/O16/	1110717434	一般	貸出可	在庫

ページの先頭へ

資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130402284
タイトル	1ステップで気分があがる↑気持ちのきりかえ事典
タイトルカナ	ワン　ステップ　デ　キブン　ガ　アガル　キモチ　ノ　キリカエ　ジテン
著者	大野萌子／著
著者カナ	オオノ　モエコ
出版地	東京
出版者	扶桑社
出版年	２０２２．８
ページ数	255p
大きさ	19cm
一般件名	感情 , 人間関係
NDC分類(8版)	141.6
NDC分類(10版)	141.6
ISBN13桁	978-4-594-09233-7
定価	¥1400
内容紹介	感情を味方につける方法とは。緊張で眠れないときは部屋を明るくする、怒りがおさまらないときはカフェオレを飲む…。ネガティブな感情と向き合いつつ、その感情をうまくきりかえ、次に向けて行動するための方法を紹介する。
著者紹介	法政大学卒。公認心理師。産業カウンセラー。2級キャリアコンサルティング技能士。一般社団法人日本メンタルアップ支援機構(メンタルアップマネージャ資格認定機関)代表理事。

ページの先頭へ