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スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活

小林 弘幸／著 -- カンゼン -- ２０２２．６ -- 780.7

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 7807/K29/ 1110696695 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130393134
タイトル スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活 
タイトルカナ スポーツ　ノ　パフォーマンス　オ　サイキョウ　ニ　スル　チョウハイカツ
著者 小林 弘幸 ／著, 末武 信宏 ／監修  
著者カナ コバヤシ　ヒロユキ
出版地 東京
出版者 カンゼン
出版年 ２０２２．６
ページ数 140p
大きさ 19cm
一般件名 トレーニング , 肺 , 呼吸
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(10版) 780.7
ISBN13桁 978-4-86255-647-9 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1500
内容紹介 呼吸筋がゆるむと集中力が高まり、身体能力も上がる! 自律神経研究の第一人者が、全てのアスリートに向けて、スポーツパフォーマンスを向上させる肺強化トレーニングを紹介する。陸上競技選手・川端魁人のコラムも収録。
著者紹介 1960年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「最高の体調を引き出す超肺活」など。

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