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堀 知佐子/著 -- 高橋書店 -- 2022.4 -- 596

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 5960/H43/2 1110633136 一般 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130382470
タイトル からだをまもる、すこやかごはん 
タイトルカナ カラダ オ マモル スコヤカ ゴハン
副書名 フライパンひとつで野菜もたっぷり
著者 堀 知佐子 /著  
著者カナ ホリ チサコ
出版地 東京
出版者 高橋書店
出版年 2022.4
ページ数 127p
大きさ 24cm
一般件名 料理
NDC分類(8版) 596
NDC分類(10版) 596
ISBN13桁 978-4-471-40886-2 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1600
内容紹介 自炊は、健康のための自己投資。鶏肉の照り焼き、甘酢肉だんご、筑前煮など野菜たっぷりの一皿おかずの作り方を、ひと目でわかるよう簡潔に紹介する。読んでトクするコラムも満載。すぐにできる野菜おかずも収録。
著者紹介 管理栄養士。調理師。抗加齢医学会正会員。食生活アドバイザー。アンチエイジング料理スペシャリスト。