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池谷 敏郎/著 -- エクスナレッジ -- 2020.9 -- 493.24

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所蔵場所 請求記号 資料番号 資料区分 帯出区分 状態
健やか 4932/I13/10 1110396437 一般 貸出可 在庫 iLisvirtual

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種別 図書
タイトルコード 1130245226
タイトル 老いは止められる 
タイトルカナ オイ ワ トメラレル
著者 池谷 敏郎 /著  
著者カナ イケタニ トシロウ
出版地 東京
出版者 エクスナレッジ
出版年 2020.9
ページ数 191p
大きさ 19cm
一般件名 血管-疾患
NDC分類(8版) 493.24
NDC分類(10版) 493.24
ISBN13桁 978-4-7678-2804-6 国立国会図書館 KGWAP5502 GoogleBooks
定価 ¥1300
内容紹介 血管の老化と、見た目の老化はリンクしている-。血糖値&血圧を改善するゾンビ体操や、内臓脂肪が落ちる食事法など、血管をケアすることで、見せかけではなく健康に根付いた本当の若々しさを手に入れる方法を紹介する。
著者紹介 1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業。同大学客員講師。池谷医院院長。医学博士。総合内科専門医。循環器専門医。著書に「「血管を鍛える」と超健康になる!」など。