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100歳まで自然に元気な和食の流儀

下方浩史／著 -- 白秋社 -- ２０２０．５ -- 498.38

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4983/S55/2	1110350723	一般	貸出可	在庫

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種別	図書
タイトルコード	1130221292
タイトル	100歳まで自然に元気な和食の流儀
タイトルカナ	ヒャクサイ　マデ　シゼン　ニ　ゲンキ　ナ　ワショク　ノ　リュウギ
副書名	そんな日本人の生活習慣が人類を救う!
著者	下方浩史／著
著者カナ	シモカタ　ヒロシ
出版地	東京
出版者	白秋社
出版年	２０２０．５
ページ数	215p
大きさ	19cm
一般件名	長寿法
NDC分類(8版)	498.38
NDC分類(10版)	498.38
ISBN13桁	978-4-434-27588-3
定価	¥1200
内容紹介	国際的なデータベースを用いた統計から、科学的に健康寿命を延ばす方法を探り、日本人の体の遺伝的な強靱さと、日本の伝統的な食事を中心としたライフスタイルが、健康寿命を延ばすうえで最適であることを明らかにする。

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