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疲れないからだになる鉄分ごはん

ワタナベマキ／著 -- 家の光協会 -- ２０２０．２ -- 596

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	5960/W17/14	1110280276	一般	貸出可	貸出中

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種別	図書
タイトルコード	1130199083
タイトル	疲れないからだになる鉄分ごはん
タイトルカナ	ツカレナイ　カラダ　ニ　ナル　テツブン　ゴハン
著者	ワタナベマキ／著, 蒲池桂子／栄養監修
著者カナ	ワタナベ　マキ
出版地	東京
出版者	家の光協会
出版年	２０２０．２
ページ数	111p
大きさ	21cm
一般件名	料理 , ミネラル
NDC分類(8版)	596
NDC分類(10版)	596
ISBN13桁	978-4-259-56643-2
定価	¥1500
内容紹介	だるさや肌荒れの原因は、鉄不足かも? 女性や子どもが不足しがちな鉄分を、こまめにかしこく取り入れることができる「鉄分補給レシピ」を紹介する。著者と女子栄養大学栄養クリニック教授・蒲池桂子との鉄分対談も収録。
著者紹介	料理家。「サルビア給食室」を立ち上げ、料理の仕事を始める。著書に「かけるだけ、あえるだけ醬の本」「冷凍保存ですぐできる絶品おかず」など。

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