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1 件中、 1 件目
作りおき&朝10分糖質オフのラクチン弁当365
成澤 文子/著 -- 学研プラス -- 2020.2 -- 596.4
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所蔵
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所蔵場所
請求記号
資料番号
資料区分
帯出区分
状態
健やか
5964/N20/2
1110270863
一般
貸出可
在庫
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資料詳細
種別
図書
タイトルコード
1130192927
タイトル
作りおき&朝10分糖質オフのラクチン弁当365
タイトルカナ
ツクリオキ アンド アサ ジップン トウシツ オフ ノ ラクチン ベントウ サンビャクロクジュウゴ
著者
成澤 文子
/著
著者カナ
ナリサワ アヤコ
出版地
東京
出版者
学研プラス
出版年
2020.2
ページ数
159p
大きさ
24cm
一般件名
弁当
NDC分類(8版)
596.4
NDC分類(10版)
596.4
ISBN13桁
978-4-05-801100-3
定価
¥1300
内容紹介
冷蔵&冷凍保存可能な「作りおきおかず」と、朝10分で作れる「時短おかず」に分け、簡単でおいしい糖質オフ弁当レシピを紹介。よく使う食材・調味料の糖質量リスト、糖質量別料理インデックスつき。
著者紹介
管理栄養士・料理研究家。全国料理学校協会全国料理技術検定協会料理技術上級。初代レシピの女王。著書に「初代レシピの女王成澤文子の簡単バランス弁当」。
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