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80歳現役医師が教える!つまずかないカラダの動かし方

林泰史／監修 -- 日東書院本社 -- ２０１９．８ -- 493.18

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料番号	資料区分	帯出区分	状態
健やか	4931/H44/2	1110205240	一般	貸出可	在庫

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資料詳細

種別	図書
タイトルコード	1130152577
タイトル	80歳現役医師が教える!つまずかないカラダの動かし方
タイトルカナ	ハチジッサイ　ゲンエキ　イシ　ガ　オシエル　ツマズカナイ　カラダ　ノ　ウゴカシカタ
著者	林泰史／監修
著者カナ	ハヤシ　ヤスフミ
出版地	東京
出版者	日東書院本社
出版年	２０１９．８
ページ数	159p
大きさ	19cm
一般件名	老年医学 , 転倒予防
NDC分類(8版)	493.18
NDC分類(10版)	493.185
ISBN13桁	978-4-528-02267-6
定価	¥1300
内容紹介	転倒事故を防いで健康長寿! つまずきの原因から、つまずかないための予防トレーニング法、骨と筋肉をじょうぶにする食事まで、イラストもまじえて丁寧に解説する。回復体験談も掲載。チェック欄あり。

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